作者:健康之路 時(shí)間:2021-08-26 22:33:27
夜班會(huì )擾亂人體晝夜節律,引起代謝紊亂,進(jìn)而增加心臟病、糖尿病、中風(fēng)、癌癥等多種健康風(fēng)險。國際著(zhù)名期刊《高血壓雜志》刊登的我國一項大規模新研究就發(fā)現,每月值夜班超過(guò)5次,會(huì )增加罹患高血壓風(fēng)險。
國內研究團隊對我國13個(gè)城市的84697名女護士展開(kāi)調查。調查內容包括:收縮壓、舒張壓、夜班頻次和夜班模式以及其他可能導致高血壓的相關(guān)因素。對相關(guān)數據的邏輯回歸分析結果顯示,與不值夜班相比,每月值夜班5次或不到5次不會(huì )增加高血壓風(fēng)險;每月值夜班6~10次或10次以上,高血壓風(fēng)險分別增加19%和32%??焖佥啌Q的夜班和慢速輪換的夜班會(huì )導致高血壓風(fēng)險分別增加14%和23%。值整個(gè)夜班(永久性夜班)則會(huì )導致高血壓風(fēng)險增加46%。另外,夜班頻率與夜班模式之間未見(jiàn)明顯的交互作用研究人員表示,新研究對提高值夜班人員健康水平,具有啟示作用。
復活草高血壓穴位磁療貼
復活草高血壓穴位磁療貼:穴位磁療貼平肝潛陽(yáng)、調和氣血。貼敷于曲池、合谷、太沖、三陰交、涌泉等穴位,利用磁場(chǎng)強度20mT-200mT的磁體作用,使磁場(chǎng)透過(guò)皮毛腠理由表入內,通經(jīng)絡(luò ),聯(lián)絡(luò )臟腑,溝通表里。通過(guò)刺激穴位對局部氣血進(jìn)行調整,行氣血、調陰陽(yáng),恢復機體陰陽(yáng)平衡狀態(tài)。持粘性不超過(guò)2.5mm,剝離強度應不低于1.0N/cm。通過(guò)對穴位進(jìn)行磁療,緩解血壓升高引起的頭痛、頭暈、耳鳴等癥狀。
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